الرئيسية اخبار فوائد وأضرار الاستحمام بالماء الساخن

فوائد وأضرار الاستحمام بالماء الساخن

48
0
مياه - ماء - المياه - مياة - المياة

الاستحمام بالماء الساخن بعد يوم طويل له فوائد عديدة من تخفيف ضغوط العمل طوال اليوم إلى المساعدة في استرخاء العضلات، ولكن فى الوقت ذاته يحذر الأطباء أن الاستحمام بالماء الساخن قد يكون له تأثير سلبي على الصحة العامة، وفقًا لما ذكره موقع “إكسبريس”.

الجميع يرغب فى الاستحمام بالماء الساخن، وإنها طريقة لطيفة للاسترخاء ولها بعض الفوائد الصحية، حيث وفقًا لإحدى الدراسات فإن ساعة واحدة من النقع في حمام ساخن تحرق سعرات حرارية تعادل نصف ساعة من المشي، ويمكن أن يوفر الاستحمام بالماء الساخن أيضًا الراحة من أعراض البرد أو الجهاز التنفسي، ويساعد في علاج عيوب الجلد والنوم أفضل.

لكن الاستحمام بالماء الساخن يمكن أن يكون له تأثير سلبي على صحتنا خاصة عندما يتعلق الأمر بالبشرة، حيث وفقًا لأطباء التجميل فإن الاستحمام بالماء الفاتر أو البارد أفضل للبشرة، وذلك لأن استخدام الماء الساخن جدًا يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الجلد، فقد يتسبب فى تلف خلايا الكيراتين الموجودة على الطبقة الخارجية من الجلد أو البشرة، حيث تؤدى درجات الحرارة المرتفعة إلى جفاف الجلد وتفاقم حالات مثل الإكزيما مما يؤدي غالبًا إلى إصابة الجلد بالاحمرار والحكة والالتهاب والجفاف.

التعليقات

من فضلك ادخل تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا